この本買ってみました

 

こんばんは。ヒカリ不動産の松田利之です。

 

連日の大雨で、何かすぐれない一日でしたね。

 

そんな中、コンビニで目に留まった１冊の本。

 

タイトルは、「できる男は超少食」　主婦の友社

 

 

これから読みますが、ざっと中身を見ると、１日１食を勧めています！

 

１日１食腹8分にすると、頭が冴え、肥満の方は体重が減り、

 

病気が良くなる、、、、など良いことばかりです。

 

できる範囲でやってみたいと思います！